一、一直嗳气吃完饭感觉食物堵在食道里怎么治疗？

你所说的症状需要注意胃食管反流病，贲门失弛缓症等疾病的可能性。所以，需要在进行其他的辅助检查来进一步的明确诊断，建议患者选择当地正规的医院就诊，在进行胃镜和呼气试验的检查，重点依靠胃镜看看食道粘膜，贲门，胃粘膜的情况，明确诊断之后在进行针对性的治疗。

二、我在冥想练气的时候，全身毛孔能清楚的感觉到跟着我的呼吸一起呼吸。吸气的时候感觉到所有毛孔凉凉的进气？

是这样子得，在你呼吸是，你精神上也伴着呼吸，不管在做什么散步，还是扫地，或做事情，随时能进入冥想状态，在身体里产生一个气流，在穴道上相冲，运行有毛病，才会那样，如果你坚持下去会把自己练废，要用精神改变一下运行路线，一个完好得运行是周身不冷还有点温热，就是刚刚好，还很舒服，且还感到精神和视觉，反应，都有一定提高

三、揉肚子打嗝，晚上睡觉前一揉肚子就会打嗝，感觉肚子里很多气，怎么办？

揉肚子打嗝，感觉肚子里很多气考虑是胃蠕动减慢，消化不良，胃动力不足等引起的，还容易引起恶心呕吐，肚子胀气，食欲不振等症状，不能排除与着凉，暴饮暴食等有关，可以服用吗丁啉，多酶片，健胃消食片治疗观察看看，注意少食多餐，适当增加运动量促进肠胃蠕动，必要时到医院消化内科检查看看。