一、茶叶蛋和白煮蛋哪个更有营养？
都有营养。
其实白水煮饭和茶叶蛋的营养价值是一样的。只有茶叶蛋在煮到八成后敲碎外皮加了茶叶和一些调料在煮熟只是增加了口感。
其它两种方法煮的蛋营养价值一样。就就茶叶蛋口感好一点
二、茶叶蛋和水煮蛋哪个更有营养？
一般认为水煮蛋更有营养，因为茶叶蛋是烹调鸡蛋的一种方式。
茶叶中含有酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，会对胃起刺激作用，影响胃肠的消化功能。而且鸡蛋长时间浸泡在茶叶中煮，会导致营养流失。水煮蛋营养健康，鸡蛋中蛋白质的氨基酸比例最接近人体，在所有动物性蛋白质中消化吸收率最高，所以水煮蛋更有营养。
三、水煮蛋和茶叶蛋哪个更有营养？
水煮蛋
一般认为水煮蛋更有营养，因为茶叶蛋是烹调鸡蛋的一种方式。
茶叶中含有酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，会对胃起刺激作用，影响胃肠的消化功能。而且鸡蛋长时间浸泡在茶叶中煮，会导致营养流失。水煮蛋营养健康，鸡蛋中蛋白质的氨基酸比例最接近人体。
四、是水煮蛋有营养还是茶叶蛋有营养？
水煮蛋更有营养。
茶叶煮鸡蛋会导致鸡蛋的营养成分流失。说吃鸡蛋的话，简单用清水煮就好了，毕竟茶叶蛋它不仅对身体的好处没有水煮蛋营养价值高，但是它的热量却比水煮蛋要高很多。虽然说每天吃水煮蛋比茶叶蛋少不了多少热量，但是长年积累下来，吃的热量就是非常的可观的。
五、茶叶蛋和荷叶蛋哪个有营养？
这个怎么说，鸡蛋营养都是一样的，只是说加入的辅助材料不一样，比如荷叶跟茶叶在中医上来说，物理性质肯定是不一样的，但是你说的营养应该不是指这个吧。
你这问题，就好比，猪肉炒着吃跟蒸着吃哪个有营养一样六、卤蛋跟水煮蛋哪个有营养？
卤鸡蛋和水煮蛋的营养价值通常不一样，一般水煮蛋的营养价值会更高。
鸡蛋里面含有丰富的蛋白质和微量元素，适量的食用，可以补充身体的营养，里面的卵磷脂成分有促进智力发育和营养神经的作用，但烹饪使用的方法不同，营养的价值也不一样。卤鸡蛋是通过加入调料和长时间的炖煮完成的。
七、开水冲蛋和水煮蛋哪个好？
1、开水冲蛋更加营养。 从营养成分上来说，开水冲蛋的营养价值会更高。
2、因为煮鸡蛋的话，鸡蛋的加热时间较久，这样鸡蛋就很容易煮老，鸡蛋中的营养成分也会遭到部分的流失。但开水冲蛋的话，其加热时间较短，营养成分保留的也会更加完整。
3、但是开水冲蛋由于其加热时间较短，所以里面就有残留细菌的风险，一般还是将鸡蛋完全煮熟后再吃。
八、小毛鸡和实蛋哪个有营养？
实蛋是未受精的鸡蛋经过孵化后没有孵出小鸡的蛋，也叫“寡蛋”。据某市食品卫生专家介绍，毛鸡、毛蛋、实蛋有营养只是传说！也就是说理论上说实蛋是有害的，但实际上没害得东西实在是少，只要吃得适量，不经常吃，对身体没有太大影响。
九、荷包蛋和水煮蛋哪个热量高？
荷包蛋和水煮蛋在蛋白和蛋黄的热量含量方面基本相同，但荷包蛋多了油炸的热量，因此热量略高于水煮蛋。但两者的热量差异不大，都是相对较低的低热量食品，适合健康饮食。
十、灰鹅和白鹅的蛋哪个有营养些？
1 没有明确结论，需要进一步分析。2 灰鹅和白鹅作为两个不同种类的鸟，无法简单地比较它们的蛋哪个营养更高。营养含量与蛋的品种、大小、饲养方式等因素都有关。一般来说，普通饲养下，灰鹅和白鹅蛋的营养成分相差不大，但是灰鹅蛋的蛋黄较大，含有更多的脂肪和胆固醇，而白鹅蛋的蛋白质含量相对更高。3 如果想要获取更加明确的结论，可以进行实验分析或者参考相关科学研究。
