一、虾富含什么？

在正常的情况下，虾含有丰富的营养成分，比如它含有的维生素c，可以保护眼睛，消除疲劳，增加体力。大虾含有牛磺酸能够降低胆固醇对保护心血管，防止动脉硬化的都是有很好的作用。所以最好在平时适当的吃一些虾，对身体还是有一定好处的。

二、杨桃富含什么营养成分？

杨桃是所有水果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、B、C，微量脂肪、蛋白质等多种营养成分。

三、玉米富含哪些营养成分？

玉米是一种常见的谷类食物，含有丰富的营养成分，其中主要包括：

1. 碳水化合物：玉米中含有大量的淀粉，是人体主要的能量来源之一。

2. 蛋白质：玉米中含有多种蛋白质，包括谷蛋白、醇溶蛋白、球蛋白等，是人体必需的营养物质之一。

3. 脂肪：玉米中含有一定量的脂肪，主要是不饱和脂肪酸，对人体健康有益。

4. 维生素：玉米中含有多种维生素，如维生素A、维生素B、维生素E等，对人体健康有益。

5. 矿物质：玉米中含有多种矿物质，如钙、铁、锌、镁等，对人体健康有益。

6. 纤维素：玉米中含有丰富的纤维素，有助于促进肠胃蠕动，预防便秘等问题。

总之，玉米是一种营养丰富的食物，适量食用有益于身体健康。

四、牛肉富含哪些营养成分？

新鲜牛肉营养成分列表

(每100克中含) 蛋白质(克) 20.2 ；脂肪(克) 2.3 ； 碳水化合物(克) 1.2 膳食纤维(克) 0 ；胆固醇(毫克) 58 ； 灰份(克) 1.1 维生素A(毫克) 6 ；胡萝卜素(毫克) 0 ； 视黄醇(毫克) 6 硫胺素(微克) 0.07；核黄素(毫克) 0.13 ； 尼克酸(毫克) 6.3 维生素C(毫克) 0；维生素E(T)(毫克) 0.35。 a-E 0.35 (β-γ)-E 0 δ-E 0 钙(毫克) 9； 磷(毫克) 172； 钾(毫克) 284 钠(毫克) 53.6； 镁(毫克) 21； 铁(毫克) 2.8 锌(毫克) 3.71； 硒(微克) 10.55； 铜(毫克) 0.16 锰(毫克) 0.04； 碘(毫克) 10.4 。

五、辣椒富含哪些营养成分？

辣椒中的维生素种类和含量异常丰富。一颗辣椒中，维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K、胡萝卜素、叶酸等维生素全都包括了，辣椒中还含有钙和铁等矿物质以及膳食纤维。

六、山药富含哪些营养成分？

1. 碳水化合物：山药中含有大量的淀粉类碳水化合物，是其主要的能量来源。

  2. 蛋白质：山药中的蛋白质含量较低，但其中富含优质蛋白质，如赖氨酸、精氨酸等。

  3. 脂肪：山药中的脂肪含量非常低，几乎可以忽略不计。

  4. 膳食纤维：山药中含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘和其他消化问题。

  5. 维生素：山药富含多种维生素，如维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2等。

  6. 矿物质：山药含有多种矿物质，如钾、钙、镁、铁、锌等，这些矿物质对身体健康非常重要。

七、海参富含哪些营养成分？

海参富含多种营养成分，其中包括钙、磷、铁、镁、碘、硒等矿物质，蛋白质含量较高，含有18种氨基酸和牛磺酸等活性成份，如海参素、海参皂甙、酸性粘多糖(由氨基已糖、已糖醛酸岩藻糖等组成)、β胡萝卜素、海胆紫酮、牛璜酸、虾黄等 。

八、凤梨富含哪些营养成分？

凤梨富含多种营养成分首先，凤梨含有大量的维生素C，能够帮助身体抵御感染此外，凤梨中还含有丰富的蛋白质、纤维素和钾等元素，对人体健康有很多益处蛋白质是身体最基本的营养成分之一，纤维素可以促进胃肠蠕动，钾有助于维持身体内部稳态凤梨中同时含有一种酵素，能够帮助人体消化蛋白质，有助于促进身体的新陈代谢因此，凤梨是一种非常健康的水果，它富含多种重要的营养成分，有助于保持人体健康

九、沙棘富含哪些营养成分？

沙棘富含有矿物质、维生素、氨基酸营养成分。

1、矿物质：含有钙元素、钾元素、氯元素、磷元素、镁元素、钠元素等微量物质。

2、维生素：主要包括维生素C、维生素B3、维生素B2、维生素B1等营养物质。

3、氨基酸：包括亮氨酸、缬氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、赖氨酸、苏氨酸等物质。

十、鱼粉富含哪些营养成分？

鱼粉含有较高的脂肪，进口鱼粉含脂肪约占10%;国产鱼粉标准为10%-14%，但有的高达15%-20%。

钙3.8%-7%、磷2.76%-3.5%，钙磷比为1.4-2：1，鱼粉质量越好，含磷量越高，磷的利用率为100%