一、纤陌云代餐饼干真的有用吗？

我觉得吧，胖了显老，我用纤脂鹤营养代餐饼干半个多月了，瘦了有十来斤了，现在明显看到脸色比之前好多了，而且走路轻松多了，瘦了自然会年轻一点。

二、纤公馆代餐饼干靠谱吗？

不靠谱的，纤公馆代餐饼干不能代替正常用餐，没有营养的，用来临时充饥还是可以的

三、XFHL营养代餐饼干饱腹感强吗？

不强，甚至还会觉得很饿。因为当你使用代餐饼干来代替主食的时候，就相当于大大减少了那一餐的热量能量摄入，身体内部并不能马上适应这种环境变化，自然会非常的饿。当然一段时间之后就会适应了。所以如果担心饿的话，建议减肥还是从日常饮食上加以控制，并辅以适当运动，这才是健康正确的减肥方式。

四、安诺心粗纤代餐饼干怎么样？

安诺心粗纤代餐饼干非常的好吃，并且具有很好的饱腹感。一片左右就可以一天都不是很饿，适口性也比较良好，有各种口味可以进行选择。

五、纤蔬碱复合营养代餐怎么吃？

回答如下：纤蔬碱复合营养代餐可以作为一种较为健康的替代餐，适合在减肥、控制饮食或调整身体代谢时食用。一般建议每天将代餐粉加入200-250ml的温水或牛奶中，搅拌均匀后饮用即可。同时，根据自身需求和情况，可以适当调整代餐的摄入量和时间，但不宜过量或代替所有餐饮。建议在食用时也要配合饮食和运动来达到更好的效果。

六、纤力燃代餐饼干含糖量高吗？

含糖量不高

代餐饼干的热量比大部分主食高，饱腹感要持续得久一点要吃的量就大了。要是不知不觉就吃了一袋，那就是妥妥的增肥了，你要控制住你寄几啊！

　　代餐饼干可以偶尔作为正餐的代替或加餐的补充，但不能把代餐饼干长时间当饭吃哦，因为加餐饼干属于加工食品，带给身体的营养是不均衡不全面的。

七、代餐面包和代餐饼干有用么？

可以代替正餐的主食。当然有用。减肥就是控制热量，营养均衡

八、代餐饼干好还是代餐面包好？

代餐面包更好一些。吃起来饱腹感更强。

正确食用代餐饼干的确可以起到一定的减重效果，代餐饼干中含有高膳食纤维、高蛋白、低脂肪、低精制碳水化合物，在减肥期间食用是有一定的作用的。其减肥原理是用低热量取代高热量的方式帮助你瘦身 。

九、听说尖瘦营养代餐饼干能减肥是真的吗？

不要纠结这个，并无任何实际意义，根本就没有什么减肥药物，更况且是减肥的饼干。就当是零食少吃点，饼干又不是什么好东西。饼干就只有两种用途，垫饥和解馋，其他什么用都没有，所谓的猴菇也好，高钙也好，减肥也好，商业噱头罢了，真有这功能，就不能算食品和副食了，要归类到保健品和药品了，也就是说不能随随便便的出售了。在人人关注健康的时代，“健康”，“养生”是比较容易获得认同的一张“王牌”。一些商家深谙其道，便推出号称有各种附加功效的饼干。实际上，国家食药监对这种行为明令禁止，按照食品安全法，普通食品不得宣传或暗示有治疗或预防疾病功能。坦白而言，就是功能性饼干并不靠谱。事实上，市售的食品，成分也不是很可靠，说是垃圾食品也是有依据的，凡是商业大工厂生产的，以盈利为目的，总是很可疑。什么时候，吃什么东西，之后做什么动作，和会不会胖或瘦，没有任何关系。会不会胖或瘦和个人体质，遗传基因关系密切，增肥和减肥是一样的困难，因人而异，各不相同，只有自己试过才知道。当然合理饮食可以让自己更健康。

十、什么牌子的代餐饼干好吃？

1.猴菇饼干有（13.4一箱/1000g/共35包）

饼干超酥，有甜甜的奶油味，超好吃，是性价比最高但也最甜的一款，建议一次吃一袋就好

2.思朗纤麸粗粮饼干（22.24一箱/1020g/共50包）

有含糖的红枣味和黑芝麻味，还有含木糖醇的原味和花生味，原味，有芝麻香，还不错。

3.初吉GI代餐饼干（30.5一箱/1180g共46包）

有原味，海苔味，香葱味，原味

4.悠闲农场代餐粗粮饼干（38.7两箱/360g×2共40包）

有6种口味，无甜味，饱腹感一般

5.谷优高膳食纤维饼干（22.13两盒/216×2/共12包）

谷优优很多代餐饼干，但是其他都是大包装，打开需要赶紧吃，这个谷优饼干是单独包装的。口感脆，好吃，量也足。

6.DGI魔芋粗粮饼干（19.4一盒/180g/共10包）

有原味，奶油味，海苔味，香葱味，黑米味。