一、西红柿炒苦瓜?
食材用料
苦瓜一根,西红柿一个,食用油适量,姜碎5克,葱花7克,蒜碎10克,食盐适量,十三香3克,鸡精适量
做法步骤:
1/8准备主料:苦瓜一根,西红柿一个。
2/8准备调料:葱、姜、蒜。
3/8准备调料:食盐、十三香、鸡精。
4/8将苦瓜洗净,纵切剖开去籽,分别进行横切,装盘备用。
5/8将西红柿洗净后纵切改刀,装盘备用。
6/8热锅起油,油温五成热时倒入姜碎和葱花,翻炒出香味。
7/8倒入苦瓜,加入食盐和十三香,翻炒半分钟。
8/8加入西红柿,放入鸡精和蒜碎,再翻炒半分钟出锅装盘。
二、苦瓜西红柿怎么炒好吃?
苦瓜西红柿是一道常见且美味的家常菜品。下面是一种常用的苦瓜西红柿炒法:
所需材料:
- 苦瓜:1根,去籽后切成薄片或块状
- 西红柿:2个,切成块状
- 大蒜:适量,切末
- 姜块:适量,切末
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 白糖:适量
- 生抽:适量(可选)
步骤:
1. 准备工作:将苦瓜去籽后切成薄片或块状,西红柿切成块状。将大蒜和姜块切末备用。
2. 煮苦瓜:将苦瓜片放入滚水中焯水,煮约1分钟,然后捞出沥干备用。这一步可以去除苦瓜的苦味。
3. 炒制:热锅加入适量的食用油,放入切末的大蒜和姜块煸炒出香味。
4. 加入苦瓜:将焯水后的苦瓜片放入锅中,翻炒均匀,使其均匀受热。
5. 加入西红柿:继续翻炒后,加入切块的西红柿,快速翻炒均匀。
6. 调味:加入适量的盐和白糖,根据个人口味进行调整。可根据喜好加入少量的生抽调味。
7. 翻炒均匀:将所有材料翻炒均匀,直至苦瓜变软烂,西红柿汁液出来。
8. 出锅:将炒好的苦瓜西红柿装盘,即可享用。
这样炒制出的苦瓜西红柿色泽鲜艳,苦瓜的苦味得到一定程度的减轻,与西红柿的酸甜味相互搭配,口感清爽可口。根据个人口味的喜好,你还可以加入其他调料或蔬菜,进行变化和调整。
三、西红柿炒苦瓜怎么做好吃,西红柿炒苦瓜的家常做法?
主料,鸡蛋两个,番茄两个,苦瓜1/2个
辅料,小葱0.5颗醋,三滴蒜,两半姜,13克橄榄油,十毫升花生油,十毫升八角两半,盐五克,鸡精一克,生抽六毫升
苦瓜去芯切片不要太薄,加入两克盐腌制12分钟挤干水再拿冷水冲一下沥干水
番茄剥皮去籽切成条
姜切丝,蒜切片,葱切段
鸡蛋打开滴,入醋打散
锅中加入橄榄油,将鸡蛋液倒入摊成饼
把摊好的饼切成条
锅中再次加入油和八角煸香
捞出八角加入苦瓜和姜丝,炒至五成熟
加入蒜和葱,翻炒出香味,加入剩下的盐和鸡精,倒入番茄和生抽,翻炒均匀,放入鸡蛋调匀即可
四、苦瓜洋葱西红柿怎么炒?
1、准备材料:苦瓜、番茄、洋葱姜洗净。
2、苦瓜切成两半儿,用勺子挖去瓤和籽。
3、苦瓜斜着切成薄片。洋葱切丝
4、番茄切小块儿,姜切碎,蒜粒拍碎。
5、起油锅,油热后爆姜蒜
6、倒入苦瓜翻匀。再放入洋葱炒一下
7、放入番茄翻炒一下。
8、放适量盐,十三香炒匀。淋入少许的水。
9、翻炒片刻后,放鸡精炒匀出锅。
五、苦瓜与西红柿能同炒吗?
苦瓜与西红柿可以一起炒菜。它们搭配在一起可以产生丰富的口味和营养组合。以下是一种简单的苦瓜西红柿炒菜的做法:
材料:
- 苦瓜:1条
- 西红柿:2个
- 大蒜:2瓣
- 生姜:适量
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 蚝油:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 准备食材:将苦瓜切成细片,西红柿切成块状,大蒜和生姜切末备用。
2. 预处理苦瓜:将切好的苦瓜片放入盐水中浸泡10-15分钟,去除一部分苦味,然后用清水冲洗干净。
3. 炒菜:热锅加入适量的食用油,放入蒜末和生姜炒香。然后加入苦瓜片,快炒2分钟。
4. 加入西红柿:将西红柿块加入炒锅,继续翻炒几分钟,直到西红柿软化。
5. 调味:加入适量的盐、酱油和蚝油,根据个人口味调整调味品的用量。
6. 翻炒均匀:将所有食材翻炒均匀,确保调味品充分融合。
7. 完成:炒熟后,将炒好的苦瓜西红柿盛出,装盘享用。
这种苦瓜西红柿炒菜是一道家常菜肴,口感清爽,味道鲜美。您也可以根据个人的喜好和口味,添加一些其他调味料和蔬菜来丰富炒菜的口感。
六、苦瓜炒西红柿怎么做?
步骤/方式1
苦瓜洗净切掉2端,西红柿洗净,青椒洗净
步骤/方式2
苦瓜切开用勺子挖去内瓤,再用少许的盐抓拌均匀,腌制10分钟去除苦涩
步骤/方式3
西红柿切丁,青椒切碎备用
步骤/方式4
锅内热油,放入腌制好的苦瓜翻炒
步骤/方式5
翻炒2分钟后,放入西红柿丁和青椒碎一起翻炒。
步骤/方式6
最后放入盐等调料翻炒几下就可以出锅了。
七、西红柿炒苦瓜的家常做法大全?
西红柿洗净切块,苦瓜切好,锅中烧热油下入苦瓜翻炒至断生放入西红柿,加入盐生抽鸡精炒熟即可
八、苦瓜西红柿炒肉的做法大全?
食材和调料
苦瓜 一根,番茄 一个,肉片 少许,淀粉 适量,黄酒 适量,适量糖 ,盐 适量,色拉油 适量
做法步骤
第1步各种材料切片,肉片加酒和淀粉浆好。注意西红柿要用餐叉在火上略烤去皮。
第2步.热油锅,肉片略炒过断生,盛出备用。
第3步.追加少许油加热,先倒入西红柿,炒出汁之后加苦瓜,肉片,加糖炒匀。
第4步.出锅前加盐翻炒,OK了。
九、苦瓜炒西红柿最简单的做法?
苦瓜切开,将芯去掉后切成段,放入少许盐稍微腌制后,抓揉出绿色的汁水,将处理好的苦瓜清洗干净沥干备用。苦瓜的芯去掉,就能减少很大一部分苦味,用盐腌制后搓揉出绿色的汁水后,苦瓜的苦味基本上就去除了一大半,吃起来味道会好很多。尤其是不喜欢吃苦瓜的人,经过这两个步骤处理后的苦瓜,更可口。
西红柿去皮切片,青辣椒切成跟苦瓜一样长的段备用。
油锅烧热,将苦瓜片和青椒一起倒入锅里,加盐一起翻炒,苦瓜一下锅就放盐,不仅能加快苦瓜的成熟速度,还能进一步减少苦瓜的苦味。
微微变色后加入青椒,炒至青椒微微变软。
翻炒至苦瓜和青椒变色,状态微微变软后,加入西红柿片一起翻炒至西红柿微微出汁,苦瓜片成熟即可,喜欢口感脆一点就少炒点时间。不爱吃苦的就稍微炒软一点。
色泽鲜艳、口感丰富的西红柿炒苦瓜就出锅了,西红柿和辣椒的加入,让苦瓜的味道更可口,天热一定要试试哦。
十、苦瓜西红柿炒肉的家常做法?
用料:苦瓜一根、西红柿一个、食用油适量
姜碎5克、葱花7克、蒜碎10克、食盐适量、十三香3克、鸡精适量
做法:
1/8准备主料:苦瓜一根,西红柿一个。
2/8准备调料:葱、姜、蒜。
3/8准备调料:食盐、十三香、鸡精。
4/8将苦瓜洗净,纵切剖开去籽,分别进行横切,装盘备用。
5/8将西红柿洗净后纵切改刀,装盘备用。
6/8热锅起油,油温五成热时倒入姜碎和葱花,翻炒出香味。
7/8倒入苦瓜,加入食盐和十三香,翻炒半分钟。
8/8加入西红柿,放入鸡精和蒜碎,再翻炒半分钟出锅装盘。