一、石鳖的营养价值？
石鳖的功效与作用一般是化痰散结、解毒清热、补充营养等功效。
1、化痰散结：石鳖是属于一种比较常见的中药材，能起到化痰散结的效果，如果因为不良的生活饮食习惯，导致体内的痰液比较多，伴随着有颈部淋巴结节的状况，可以通过该药物来进行调理。
2、清热解毒：石鳖在服用之后也能起到清热解毒的效果，如果体内出现的热毒比较旺盛或者是有湿毒的症状，都可以使用该中药治疗，但是在使用的时候一般要谨遵医嘱，不可以过多饮用。
3、补充营养：石鳖当中的营养价值也是比较高的，能够及时满足身体所需要的多种营养物质。
二、石蛙的营养价值？
石蛙含有丰富全面的营养物质，蛋白质、不饱和脂肪酸含量高，氨基酸种类齐全，其中必需氨基酸含量较高，其比值符合人体需要模式，矿物元素种类多，富有多种对人体新陈代谢所必需的微量元素，有很高的营养、保健和药用价值。
石蛙富含高蛋白、多种维生素和矿物质，如维生素A、B1、B2、C及尼克酸，其中脯氨酸和丙氨酸尤为丰富。
据有关部门化验，石蛙含有17种氨基酸，其中8种人体必需氨基酸含量较高，谷氨酸含量高达11.9%，以及丰富的葡萄糖、铁、磷及维生素A、B等10多种人体所需要的营养成分，肌肉中的蛋白质含量高达18.55%～19.39%，肌肉中高度不饱和脂肪酸含量占脂肪酸总量的39.36%。
三、石龟营养价值？
1、滋阴补肾：乌龟肉中富含蛋白质、维生素、磷、钾等营养成分，适量食用具有补充营养，滋补身体的作用。
2、补血壮骨：乌龟汤中铁元素可促进人体血蛋白生成，补充铁元素，预防缺铁性贫血，且乌龟肉中的钙元素具有壮骨的功效
四、海石鳖的营养价值？
海石鳖，又称海参、潜水参，是一种海洋生物，具有较高的营养价值，主要包括以下几个方面：
1. 蛋白质：海石鳖中含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量比鱼、虾等海产品高出很多，且蛋白质的生物利用度也很高，对人体健康很有好处。
2. 多糖类：海石鳖中含有多种多糖类物质，如海参皂甙、粘多糖等，这些物质具有增强人体免疫力、抗肿瘤、降血脂等作用。
3. 胶原蛋白：海石鳖中含有丰富的胶原蛋白，能够促进皮肤、骨骼等组织的生长和修复，对于美容养颜、骨骼健康非常有益。
4. 矿物质：海石鳖中含有多种矿物质，如钙、铁、锌等，能够满足人体的营养需求，对于骨骼健康、血液循环等有着重要的作用。
5. 维生素：海石鳖中还含有多种维生素，如维生素B1、B2、E等，这些维生素能够促进人体新陈代谢、提高免疫力、保护神经系统等。
总的来说，海石鳖是一种营养丰富、对人体健康有益的海产品，经常食用有助于促进身体健康和美容养颜。但需要注意的是，海石鳖具有滋补作用，不适合过量食用。
五、石甲子鱼的营养价值？
石甲子鱼含钾475毫克。石甲子鱼微量物质含量，钾(毫克)475镁(毫克)37钙(毫克)21铁(毫克)1.1锌(毫克)0.51碘。石匠鱼，也称石甲子鱼，大连人常称之为石浆鱼和石匠子鱼。这种鱼广泛分布于印度洋、太平洋、大西洋。
六、石蛙的营养价值介绍？
石蛙含有丰富全面的营养物质，蛋白质、不饱和脂肪酸含量高，氨基酸种类齐全，其中必需氨基酸含量较高，其比值符合人体需要模式，矿物元素种类多，富有多种对人体新陈代谢所必需的微量元素，有很高的营养、保健和药用价值。
七、石九公的营养价值？
石九公鱼中的蛋白质含量大约是生猪肉的两倍，并且是优质蛋白，十分易于人体消化吸收，还有丰富的微量元素维生素和微量元素，石九公鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，这类物质具有促进体内饱和脂肪酸的代谢。
八、凹石鱼营养价值？
凹石扁头鱼是指石斑鱼,具有高蛋白质、富含不饱和脂肪酸、富含维生素等营养价值,同时还具有增强体质、补充营养、降低总胆固醇等功效
九、石龟蛋营养价值？
回答如下：石龟蛋是一种富含营养的食品，其营养价值主要包括以下方面：
1. 蛋白质：石龟蛋中含有丰富的蛋白质，每100克石龟蛋中含有约18克蛋白质，是一种优质的蛋白质来源。
2. 脂肪：石龟蛋中的脂肪主要是不饱和脂肪酸，有助于维持心血管健康。
3. 矿物质：石龟蛋中富含钙、磷、铁、锌等矿物质，对骨骼和血液健康有益。
4. 维生素：石龟蛋中含有丰富的维生素A、B2、B12、D等，有助于改善免疫力和视力。
总体来说，石龟蛋是一种营养丰富的食品，适量食用有益健康。但由于石龟蛋含有一定的胆固醇和脂肪，因此建议控制其摄入量。
十、石橄榄小肠汤的营养价值？
石橄榄小肠汤是一道以石橄榄、小肠为主要食材的传统粤菜。
这道菜的营养价值非常丰富,其中包括了多种维生素和矿物质,如维生素C、钙、铁、锌等。石橄榄含有丰富的抗氧化剂,有助于保护心脏健康、增强免疫力和抵抗自由基。小肠则富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质,有助于提供身体所需的营养和能量。因此,石橄榄小肠汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,非常适合作为健康的膳食补充品。
