一、韭菜炒虾米怎样炒?
步骤1、韭菜理干净后,用水轻轻冲洗干净,控去水分切成三四厘米长的小段。(韭菜表面特别嫩,容易破损丢失营养,所以淘洗的时候不要使劲搓洗。)
步骤2
将虾米倒进漏洞较小的淘米箩里,将杂草等脏东西挑出来扔掉,里面的小鱼可以不用挑出来。然后用多洗几遍冲干净,控去水分。
步骤3
锅中适量油,烧七成热时,倒入虾米
步骤4
大火炸30秒左右,捞出。(过油炸的虾米更美味,如果不炸的话,就加少许油直接煸炒虾米。)
步骤5
炒锅中倒入食用油烧热,然后倒入韭菜翻炒1分钟左右
步骤6
最后加入虾米和盐。
步骤7
一起翻炒30秒左右,即可装盘。(不用炒时间过长,防止将韭菜炒老影响味道。)!
二、河虾米炒韭菜怎么炒?
把韭菜洗干净切成段儿,把河虾洗干净控干净水,炝锅,然后把河虾炒到八成熟,最后把韭菜放进去炒熟即可。
三、虾米干和韭菜什么炒?
将植物油加热至7成热 放入虾米 翻炒至虾米金黄 加入盐 放入切成5厘米左右长韭菜 翻炒一分钟 起锅即可 切记不要放酱油
四、韭菜炒河虾米做法?
用料
河虾200g,韭菜150g,干淀粉一汤匙,红椒丝5g姜丝5g,料酒5g,生抽一汤匙,盐3g.黑胡椒粉少许。
步骤 1
河虾洗净,韭菜择洗干净
步骤 2
虾用干毛巾包裹轻轻压干水分,洒上干淀粉
步骤 3
抓匀,使每个小虾上都沾上点干淀粉
步骤 4
热锅冷油,将沾上薄薄一层干淀粉的虾入锅爆香,先别着急翻动让其定型
步骤 5
见一面煎定型后翻面继续煎至表面香脆,盛起盘由备用。
步骤 6
韭菜切寸段,红椒和姜都切丝。
步骤 7
热锅冷油爆香姜丝和红辣椒丝后倒入虾炒匀,放入韭菜段一起炒匀(最多半分钟)
步骤 8
沿着锅边淋入少许料酒提解去腥。
步骤 9
淋入少许生抽.
步骤 10
洒点点黑胡椒粉拌匀即可盛出装盘。
五、怎样做虾米炒韭菜?
烹饪制作过程:1虾米先泡软;2韭菜洗净切段;3虾沥去水,炒香,然后放入韭菜;4加入适量盐调味。步骤
1.
韭菜洗净切断(韭菜一定仔细洗净,容易藏土)
2.
虾米用清水浸软。
3.
锅内放少量油,烧热后加入虾米,爆香后加入韭菜。
4.
炒至韭菜熟后加入适量食盐调味即可
六、韭菜炒虾米怎样自制?
1、原料:虾肉300克,嫩韭菜150克,花生油60克,香油15克,酱油5克,盐3克,味精1克,料酒5克,葱20克,姜10克,高汤30克。
2、虾肉洗净,沥干水分。
3、韭菜择洗干净,沥干水分,切成2厘米长的段;葱择洗干净,切丝;姜去皮洗净,切丝。
4、炒锅上火,放花生油烧热,下葱、姜丝炝锅,炸出香味后放入虾仁煸炒2-3分钟,烹料酒,加酱油、盐、高汤稍炒,放入韭菜,急火炒4-5分钟,淋入香油,加味精炒均,盛入盘中即成。
七、虾米炒韭菜做法大全?
虾米炒韭菜好吃的做法如下:
原料:韭菜3两、虾皮20g、食用油2勺、食盐1勺。
做法步骤:
第1步、准备韭菜,虾皮。
第2步、韭菜切段。
第3步、虾皮浸泡去其杂质和盐分。
第4步、起锅烧油。
第5步、油温七成开,倒入虾皮翻炒。
第6步、倒入韭菜煸炒。当闻到韭菜的清香和虾皮海鲜香味之时,关火盛盘。
八、韭菜炒虾米的做法?
韭菜炒虾米是一道非常简单易做的家常小菜,其做法如下:
## 主要材料:
- 韭菜 适量
- 新鲜虾米 适量
- 葱适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
## 制作过程:
1. 虾米浸泡在温水中10分钟后,拿出后过滤干净水分,韭菜洗净切成小段备用。
2. 葱切成小段备用。
3. 锅中放入少量油,大火烧热后,放入虾米翻炒,炒至虾米变红后捞出沥干备用。
4. 再次放入适量油,待油热后倒入葱段煸炒出香味。
5. 放入韭菜,翻炒至韭菜熟软。
6. 将虾米倒入锅中,与韭菜一起炒匀,加入适量盐调味,即可出锅。
注:韭菜有利尿、健胃、解毒的作用,虾米富含丰富的蛋白质和多种矿物质,营养价值很高,在烹调时要适量,不要放过多的盐。韭菜与虾极是搭配极佳,相互补充,是一道健康美食。
九、韭菜炒虾米鸡蛋的做法,韭菜炒虾米鸡蛋怎么做?
材料 韭菜,虾米,鸡蛋,食用油,盐,白糖 做法
1.韭菜摘去老叶,洗净切成1cm长的碎。虾米洗净沥干。鸡蛋加适量盐调味,用筷子打散
2.在打散的鸡蛋中加一点白砂糖
3.在打散的鸡蛋中加几小勺水
4.把虾米和切好的韭菜放入鸡蛋液中搅匀
5.锅子烧热,放油烧至大约7成热
6.把虾米韭菜鸡蛋液倒入锅中,蛋液开始要凝结的时候,快速用筷子把蛋液搅散成小块状,继续翻炒一会儿,蛋液完全凝固即可出锅
十、如何做韭菜炒虾米?
韭菜炒虾米的烹饪制作过程:1虾米先泡软;2韭菜洗净切段;3虾沥去水,炒香,然后放入韭菜;4加入适量盐调味。步骤
1.
韭菜洗净切断(韭菜一定仔细洗净,容易藏土)
2.
虾米用清水浸软。
3.
锅内放少量油,烧热后加入虾米,爆香后加入韭菜。
4.
炒至韭菜熟后加入适量食盐调味即可。