一、直播间拉糖用的什么糖？

这个问题很难得到明确的结论，因为不同的直播主可能使用不同的糖。但是一般来说，拉糖所用的糖应该是可以溶解在水中的粉状糖，比如白砂糖或者红糖等。这种糖可以让拉出来的糖被观众更好地看清，并且便于混合饮料。值得注意的是，虽然拉糖是一种娱乐活动，但应当提倡使用健康的糖类食品，避免使用一些附加剂或者不健康的糖。

二、孕妇在测糖耐前需要控糖吗？

在做糖耐OGTT前不需要控糖，这样测出来的稍微准一点。但换句话说，要是血糖本身不好/胰岛素抵抗的话即使你控糖也是没有用的，在OGTT的葡萄糖测试下，你的身体会给你答案

三、罗永浩直播间卖的糖是什么糖？

IMINT全套12盒无糖薄荷糖，另外赠送1袋35g圈圈糖，清新口气，接吻糖果，口香糖清新口气套装，混合口味16g*6盒休闲零食。

四、控糖米饭真的控糖吗？

控糖米饭不是真的控糖，有的说是能做发芽糙米饭，餐后血糖反应低；也有的说是能沥去一部分糖分，增加米饭的抗性淀粉糙米发芽时植酸含量会降低，糙米外层的矿物质利用率会升高。在轻微发芽（例如芽长低于2mm，只是胚芽刚刚露出）的情况下，蛋白质和碳水化合物含量变化不大，维生素和矿物质也都能得到保留。

植酸还是一种能够抑制消化酶活性的物质。发芽减少了植酸，再加上烹煮条件精准化，能改善糙米烹调后的口感，使老人孩子和消化不良者更容易消化。

从这个角度来说，如果以前只吃白米饭，而今后真的打算吃发芽糙米饭，具有这种功能的电饭锅还是值得买的。

五、控糖的糖指的是什么糖？

控糖所指的糖，并不是生活中所指的那些糖类。简单来说，这里的糖是指碳水化合物，也有可能是高脂肪类的食物。在生活中要是控糖的话，要控制碳水化合物的摄入。而碳水化合物主要指主食里面的淀粉，一些不被身体所吸收的膳食纤维等等。

六、孕妇控糖该怎么做？

少量多餐：一般人一日三餐，孕妈们的消耗比较大就会容易饿，可以在正常三餐之间加餐，但要注意每次不要吃太多。

少吃甜食：血糖高的孕妈应该避免进食含有白糖等糖制品的甜食，如巧克力、蛋糕、糖水、等；少吃含糖较高的水果，如葡萄、菠萝等。

少吃高淀粉食物：淀粉摄入后会转化为糖，孕期血糖高的准妈妈应控制淀粉摄入量，少吃高淀粉食物，如土豆、粉皮、烤麸等。

多吃粗粮、膳食纤维：在可摄取的分量范围内，尽量选择高纤维食物，比如以糙米或五谷米饭取代白米饭等。

脂肪适量摄入，占总能量30%以下，特别是坚果类食品应酌量摄入。

选低糖水果如苹果、猕猴桃、柚子、草莓、樱桃等，每次不宜多吃，最好不超过100克。

孕妈们在孕期的营养是非常重要的，不但影响自己的健康，还影响胎宝宝的发育，所以在孕期一定要注意营养均衡。

适量增加孕期运动量：可以进行低强度的有氧运动，主要包括骑自行车，爬爬楼梯，散散步，打打太极拳等，合理运动对辅助孕期控糖有益。

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七、控糖电饭锅真的控糖吗？

低糖电饭煲只能在一定程度上降低米饭中的含糖量，但这与降低人体血糖完全是两个概念。如果有相关产品以降血糖为卖点，消费者就要特别小心。

如果产品宣称的降糖率过高，或是以与实际降糖效果核心指标关系不大的降低淀粉率做宣传，消费者也需谨慎，应科学看待低糖电饭煲的功能效果，必须清楚食用低糖饭不能作为降血糖的主要方式，特别是不能替代药物。

八、护肤控糖都控哪些糖呢？

护肤和控制糖分的目的不同，但一些糖分对皮肤健康可能产生影响，因此一些护肤专家会建议控制一些特定的糖分，例如：

1. 简单糖：即单糖和双糖，如葡萄糖、果糖、蔗糖等，这些糖分容易被分解为葡萄糖，会导致血糖上升，可能增加面部炎症和老化的风险。

2. 加工食品中的糖分：如糖果、饮料、巧克力等，这些食品中的糖分含量高，而且有些还可能含有添加剂、防腐剂等，对皮肤健康不利。

3. 高升糖指数的糖分：一些食品的升糖指数高于其他食品，例如米饭、白面包等，这些食品会导致血糖急剧上升，对皮肤健康不利。

需要注意的是，对于正常人来说，适量摄入适当的糖分是必要的，但是如果有糖尿病、肥胖等疾病或者面部出现痤疮、皮肤过敏等问题，建议控制糖分的摄入。但即便没有以上问题，也应该适当控制糖分的摄入，保持健康的饮食习惯。

九、孕期控糖可以吃哪些水果？

孕妇控糖，可以食用升糖指数较低的水果。各个水果的升糖指数不一样，如果升糖指数超过70属于高升糖指数水果，升糖指数55-70属于中升糖指数水果，升糖指数低于55属于低升糖指数水果。低升糖指数水果有李子、苹果、桃、猕猴桃、草莓、柚子等。相对于选择水果种类，量的掌控更重要。

一般推荐孕妇孕期水果量，每天200-350g。对于体重比较大、血糖偏高的孕妇，每天200g水果，可以选择升糖指数较低的水果。此外食用水果的时间也比较重要，水果最好在两餐间，如上午或下午。将1天的水果量分2次，不至于使得血糖升得比较高。如果饭前、饭后食用，会造成短时间内血糖升得比较高，餐间食用会使血糖比较稳定。

重点是：管住嘴，迈开腿。

十、直播间居然看见一款“全脱糖”牛奶，也就是“0糖”牛奶，牛奶也需要无糖吗？

牛奶是一种不错的食品，营养优质，容易消化吸收。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌等，牛乳蛋白是优质蛋白，有助于提高人体免疫力等等。牛奶被誉为“最接近完美的食物”有“白色血液”之称。

不过，普通的牛奶虽“接近完美”，但毕竟还不完美。

为什么呢？因为牛奶中含糖量过高，看下普通牛奶的各种成分：乳糖4.7%，脂肪3.85%，蛋白质3.4%，其他0.7% 。所以有人说：“牛奶除去水分，接近一半是糖！”

大家现在都知道，过度摄入糖对人体是有害的，有专家总结了糖对人体的12大危害：比如让人变胖、加速老化、增加血管压力、导致糖尿病、诱发心脏病等。

在2006年，世界卫生组织WHO调查23个国家人口死亡原因，得出一个令世人惊讶的结论：长期嗜糖的人平均寿命要比正常饮食的人缩短10-20年。

现在我们处在“糖摄入过剩”的时代，为提倡大家减少糖的摄入，国家还搞了 “三减三健”政策，其中“三减”就是减盐、减糖、减油。

在摄入量足够的情况下，减少各食物中糖的含量是有必要的，对牛奶也是如此，除非是需要乳糖的3岁以下儿童。

不过，市场上真正的无糖牛奶并不多。因为，完全脱去牛奶中的乳糖是一件很困难事，曾经是世界难题。目前，拥脱除全部乳糖专利技术的只有上海的翔牛食品科技，它生产的“贵诺全脱糖”牛奶是不含任何糖的，0糖0碳水。不知你说的是不是这个。