一、大蒜的吃法大全？
大蒜炒油菜，把扒了皮的蒜切成薄薄的蒜片，和油菜在一起爆炒，蒜香和油菜的香味就扑鼻而来。
2/7蒜蓉茄子，把长茄子切成滚刀块状，在油锅里面炸的金黄，盛出茄子，用剩下的油把葱花爆炒出香味，倒入茄子翻炒，出锅前倒入蒜蓉，炒出弄弄的蒜蓉香，盛盘。
3/7蒜泥，这个有浓浓的蒜味，经常与他人打交道的就不要常吃了，把大蒜捣成泥，用凉开水、酱油、醋、少许盐拌匀，或者用芝麻酱、凉开水、少许盐拌匀，用它来沾着黄瓜段、生菜叶吃，味道美极了
4/7糖蒜，大家对这个词都不陌生，特别是现在的饭桌上它也很常见，把大蒜做成糖蒜既可以保持蒜的味道，平时吃的时候脆甜可口
5/7变蒜，又叫腊八蒜，吃饺子的时候吃上一瓣，那味道别提有多美味了
6/7生吃，最简单的吃法就是生吃大蒜，吃面条时扒一颗蒜，就简单提味。
二、养生知识大全?
怎样获得全然的健康
什么时候知道健康最珍贵，那就是不舒服的时候，长病的时候，曾经一路为此困扰，胃疼过，心慌过，失眠过，还得过脚气…还有很多，有点遍体鳞伤的感觉，不想再继续这样活下去，所以走上求索健康的路，现在一切安好，总结如下:
首先合理的作息，好好睡觉，睡眠环境务必舒适安静
晚上11点之前一定要睡觉（秋冬适当提前睡觉）
早上7点之前一定要起床（春夏适当提前起床）
中午最好有30分钟左右的休息时间
2合理饮食，一日三餐，荤素搭配，切不可为了减肥节
早餐：7.00-8.00点（胃经当令）之间最好
养胃粥---小米（主）、南瓜、山药、胡萝卜、红枣、慧仁养肾粥---黑米、糯米（主）、黑豆、山药、茱实、核桃仁护肝粥---大米（主）、燕麦、菊花、绿豆、枸杞、红枣
水煮鸡蛋一个+凉拌时令小菜
午餐：12.00-1点（心经当令）:以素为主，鱼肉兼吃
晚餐：6.00-7.00点（肾经当令）:不吃或少吃
3、适度锻炼
早上7-8点之间，快走3000步，做经络养生操一遍
晚上7-8点之间，快走3000步
4)情志养生（怒伤肝、喜伤心、忧思伤脾胃、悲伤肺、惊恐伤肾）
A、身体---五脏平衡，大病不生
B、精神---情志内守，过犹不及
C、灵魂---活得通透，心灵自由
D、情志对治法---喜胜悲；悲胜怒；恐胜喜；怒胜思；思胜恐。
一种思想对应一种疾病，看不见的东西决定看的见的东西
4、四点建议
1、要有一个值得活的目标---人都是活在希望里的
2、接受自身价值---拥有一个良好的自我形象，接纳自己
3、要有自律的健康习惯---因为你发现了生命的价值和健康的意义
4、从事你喜欢的事业---否则你会经常自我否定
每天坚持学习，日日成长@暖暖的灵欣@成长即自由@怎样赚钱@放下秘法@情绪焦虑@情感纠结@抑郁症@放下管用吗@抑郁症@心理咨询@阿卡西疗愈@水晶疗愈@心灵成长@内在小孩@西塔疗愈
三、新鲜大蒜头的吃法大全？
新鲜大蒜头这样吃
1、新鲜的生大蒜头，还可以制成蒜酱，供人们食用，在制作的时候需要准备新鲜大蒜头一千克，把它去掉外皮以后，洗净晾干水分，再把它用干净的刀剁成蒜末，在锅中放适量食用油，加热以后，把蒜末入锅炒香，再加入适量生抽调味，调匀以后取出降温就是美味的蒜头酱。
2、自己在家中做完了大蒜，就如果一次吃不完，还可以把它放到玻璃瓶中密封，存入冰箱的冷藏室，这样它能保存几个月不变质，方便人们随吃随取，但取食时必须要用干净的无油无水的筷子。
四、大蒜素的吃法大全家常？
1、做蒜泥。把大蒜剥皮放进蒜臼中捣碎，加入适量食盐，滴入少许食醋，滴入些许香油，就可以吃了。（大蒜味道较大，最好晚上吃,且不宜多吃。
2、大蒜剥皮洗净，切成片或者切碎，盛在小碗中，加入适量食盐、食醋、香油，再加入少纯净水
3、制作糖蒜。在大蒜收获前弄一些还较嫩的大蒜头，放进糖蒜醋中腌制一段时间，就成了美味可口的糖蒜了，每天吃饭时，吃上几瓣，挺爽口的。
4、鸡蛋蒜。把5、6瓣大蒜用蒜臼捣成泥，把两个刚煮熟的热鸡蛋剥皮迅速放进蒜臼中，轻捣一下，让蒜泥在热蛋中烫一下，然后再把鸡蛋捣碎，与蒜泥搅合在一起，放入适量食盐、香油。既有营养，又防癌抗癌，又美味爽口。
5、烧、烤蒜。把大蒜头用泥巴或者湿纸包上，埋进火里烧一会儿，蒜瓣要烧熟。或者把大蒜瓣穿在竹签上放在暗火上烤，烧到大蒜外面金黄甚至少许糊才行，吃上几瓣烧烤的大蒜瓣，可以驱除人体的寒气，治疗腹泻。
6、制作变蒜。先将大蒜去皮，削去蒜根。用清水泡24小时，倒掉水。大蒜5千克，食盐500克，醋2500克，大葱切成小段。葱段，大蒜，用盐拌匀，食醋中加适量的水拌匀，倒入蒜中即可，加水的量最好没过大蒜。密封容器即可。最好用玻璃罐腌制。放在低温避光处，变绿即可食用。
五、红烧大蒜吃法？
一、原料
主料 豇豆300克
辅料 五花肉50克 大蒜15粒 水少许 色拉油适量 食盐半茶匙 酱油1汤匙 鸡精半茶匙 葱少许 姜少许 干辣椒3只
二、红烧大蒜的做法步骤
步骤1
豇豆切10厘米长段，五花肉切片；干辣椒掰段；葱姜切末备用
步骤2
豇豆焯水2分钟，捞出后控干备用
步骤3
平底锅烧热，不放油，直接放入焯水后的豇豆，这样可以防止溅油。先将水分煸干，然后倒入少许油，将豇豆煎制表面起皱盛出
步骤4
利用煎豆角的锅，放入大蒜瓣，补充一些油，将蒜瓣煎黄捞出备用
步骤5
锅中放少油，放入五花肉片，煸出油脂，放入葱姜末，红辣椒，炒出香味后，放入豇豆；大蒜瓣，添少许清水，依次加入盐；鸡精；酱油，收干汤汁后，即可出锅
六、大蒜蒜苗吃法？
食材：蒜苗200克，腊肠150克，鸡腿菇100克，红青椒一个，大蒜三瓣，生姜10克，干辣椒2个，花椒5克。
做法：蒜苗择好洗净切段。腊肠切薄片。鸡腿菇洗净切成细条，放入冷水锅中煮开捞出，过下冷水沥干。红青椒去籽切丝。大蒜生姜切片。干辣椒切段。
锅中加入半勺清油，放入蒜姜、花椒、干辣椒爆香，倒入腊肠爆炒半分钟，放入蒜苗、鸡腿菇、红青椒丝，加适量精盐、白糖、五香粉、老抽、料酒、鸡精翻炒四五下，加小勺淀粉水，翻炒两三下关火即成。
七、大蒜的吃法？
步骤/方式1
准备三十头新鲜的大蒜，最好是刚挖出来的，准备一盆清水，加半勺食盐，搅拌均匀，放入大蒜，浸泡三天，中间记得换一次清水。
步骤/方式2
将大蒜冲洗干净，浸泡大蒜主要是为了去掉腥辣味，以及不好闻的气味，把大蒜放在通风的地方，晾晒一个下午，控干多余的水分，保持没有清水，充分晾干。
步骤/方式3
接下来就可以熬醋汁了，锅中倒入2斤白醋、200克黄冰糖，用中小火加热，等冰糖全部融化开了，就可以关火了，晾上几个小时，晾凉备用。
步骤/方式4
准备一个空玻璃罐，保持无水无油，要密封性好，把大蒜依次码放整齐，倒入晾凉的料汁，再倒入半瓶雪碧，总高度要超过大蒜。
步骤/方式5
再准备一瓶56度的高度白酒，临近封口的时候，舀入2勺高度白酒，酒可以杀菌，也可以增香，最主要的功能是可以延长保质期，不喜欢酒味也可以不放。
步骤/方式6
把玻璃罐子放在阴凉通风的地方，腌制20天就可以食用了，半个月以内有亚硝酸盐，不建议食用，一定要超过半个月，时间越久，口感越好，酸甜嫩爽，佐酒下饭。就可以吃了
八、养生的知识？
养生知识有合理饮食、规律作息、适当运动等。
1、合理饮食
要养成健康的饮食习惯，三餐要规律，每顿避免过饱，吃饭时要细嚼慢咽，有助于胃肠道对食物的消化吸收。
2、规律作息
平时应该规律作息，早睡早起，保持充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累等。
3、适当运动
平时要适当进行体育运动，比如打太极拳、五禽戏、散步、骑单车、慢跑等，可以增强机体的免疫力，增强体质，注意避免运动强度过高。
九、养生小知识？
睡眠一定要好，不可熬夜会破坏免疫力。
饮食清淡规矩少吃油炸大鱼大肉的，水果蔬菜肉类均衡食用避免三高。
不抽烟，不喝酒，不长时间玩手机，科学的锻炼身体保持一颗平常心。
十、养生健康知识？
睡眠质量一定要好，早睡早起有利于一天的精神。
一日三餐营养均衡不要大鱼大肉，水果蔬菜肉类主食要食用全面。
不抽烟，不喝酒，这些都是损害身体的重要因素。
